BIKIN NAGIH! Resep Rahasia Menu sahur diet anti lapar

Anda sedang mencari ide resep menu sahur diet anti lapar yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu sahur diet anti lapar yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu sahur diet anti lapar, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan menu sahur diet anti lapar yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan menu sahur diet anti lapar sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Menu sahur diet anti lapar menggunakan 8 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Menu sahur diet anti lapar:

1. Gunakan telur ayam
2. Ambil kangkung
3. Sediakan tempe
4. Ambil Minyak goreng secukupnya / disini aku pake minyaknya dikit2 aja, diet ngak boleh banyak mamam banyak minyak ntar buncit loh
5. Sediakan Kecap manis
6. Sediakan Bawang merah / 1 potong bawang putih
7. Gunakan tomat
8. Ambil Garam

Cara membuat Menu sahur diet anti lapar:

1. Ceplok telur pakai 1 sdt minyak goreng, sesuai selera aku kuningnya dihancurin biar jadi dadar dikit ngak dipakein garam kasih atasnya kecap aja secukupnya sisihkan
2. Iris bawang merah bawang putih dan tomat
3. Tumis sampai harum pakai 1 sdt minyak goreng, masukkan kangkung yang sudah dipotong dan dicuci tumis sampai layu kasih garam dan air secukupnya,tutup bentar sampai airnya menyusut, sisihkan
4. Potong2 tempe sesuai selera, aku goreng diteflon pakai minyak goreng 1sdm aja dibolak balik tempenya biar ngak gosong apinya kecil aja, agak kuning angkat tiriskan taruh dipiring
5. Tata dipiring telur ceplok kasih kecap, tumis kangkung dan tempe goreng
6. N : aku ngak kasih garam/gula ditempe gorengnya atau telur cukup kecap aja udah pas, kecap udah komplit ada gula dan garamnya juga
7. Kalau banyak konsumsi gula/garam malah cepat lapar dan haus waktu puasa

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan menu sahur diet anti lapar yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!