INI DIA! Cara Membuat Ayam panggang diet (healthy food)

Anda sedang mencari ide resep ayam panggang diet (healthy food) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam panggang diet (healthy food) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam panggang diet (healthy food), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan ayam panggang diet (healthy food) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan ayam panggang diet (healthy food) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Ayam panggang diet (healthy food) memakai 8 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Ayam panggang diet (healthy food):

1. Siapkan 500 gr fillet ayam
2. Gunakan 3 bh bawang putih
3. Sediakan Sckpnya lada
4. Ambil Sckpnya oregano
5. Gunakan Sckpnya daun basil
6. Gunakan Sckpnya garam
7. Sediakan Sckpnya minyak sunflower
8. Gunakan Air perasan jeruk

Langkah-langkah menyiapkan Ayam panggang diet (healthy food):

1. Fillet ayam jangan terlalu tipis, dan melebar (punya saya kecil karna fillet sendiri dari dada ayam bertulang)… Cuci dan rendam air perasan jeruk sekitar 10menit
2. Blender bawang putih.. Tuang di wadah dan tambahkan air+lada+garam+daun basil+oregano kira kira saja…
3. Ayam yg di perasan jeruk dipindahkan ke air campuran bawang… Diamkan sekitar 20menit lebih lama lebih meresap
4. Dalam tempat terpisah masukkan daun basil oregano lada (untuk olesan sblm di grill)
5. Olesi teflon dengan sedikit sunflower oil (optional bisa pake segala minyak atau margarin) cukup 3tetes asal teflon "basah"
6. Panggang ayam dengan sedikit ditekan tunggu dan balik saat sudah kecoklatan
7. Sajikan deh.. Bersama brokoli tiram dan oseng tempe favorit 😍

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Ayam panggang diet (healthy food) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!