BIKIN NAGIH! Cara Membuat Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG)

Lagi mencari inspirasi resep menu diet hari keempat (no minyak, no tepung, no msg) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet hari keempat (no minyak, no tepung, no msg) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet hari keempat (no minyak, no tepung, no msg), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan menu diet hari keempat (no minyak, no tepung, no msg) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat menu diet hari keempat (no minyak, no tepung, no msg) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG) memakai 22 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG):

1. Sediakan Bergedel Oven
2. Ambil 4 Buah Kentang Ukuran Kecil (Kukus)
3. Gunakan 2 Siung Bawang Putih (Kukus)
4. Siapkan Merica
5. Sediakan Garam
6. Sediakan Fillet Pepes Kakap
7. Gunakan 150 gram Kakap Fillet
8. Gunakan 4 Siung Bawang Putih (Kukus)
9. Ambil 3 Siung Bawang Merah (Kukus)
10. Siapkan 4 Butir Kemiri (sangrai)
11. Gunakan 1 Ruas Kunyit (sangrai)
12. Ambil 5 Cabe Merah (Kukus)
13. Gunakan 5 Cabe Setan (Kukus)
14. Gunakan Garam
15. Ambil Tomat (potong2 dan hilangkan bijinya)
16. Siapkan Kemangi
17. Siapkan Daun Pisang
18. Gunakan Bahan Pelengkap
19. Ambil Tomat (potong2 hilangkan bijinya)
20. Gunakan Kemangi
21. Ambil Jeruk Nipis
22. Sediakan Garam

Langkah-langkah menyiapkan Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG):

1. Haluskan Kentang, Bawang Putih yang sudah d kukus tambahkan Merica dan Garam kemudian bentuk Kentang. Sambil memanaskan Oven (Panas Atas Bawah 175). Lapisin Loyang dengan kertas Roti tata Kentang dan oven selama 20 menit. Jika belum kecokelatan tambahkan waktu nya 10 menit. Hidangkan (rasa kentang akan jadi kenyal2)
2. Lembutkan cabe, bawang merah, bawang putih, cabe, kemiri, kunyit tambahkan garam. Setelah halus masukan kakap fillet, kemangi dan tomat aduk rata. Siapkan daun pisang yang sudah d hangkatkan di atas panci pengkukusan supaya lebih mudah membungkusnya. Kemudian pepes di kukus kurleb 30 menit. Setelah itu bakar pepes(kalau aku bakar d atas wajan). Siap hidangkan
3. Untuk menambah sayuran, tomat, kemangi tambahkan sedikit garam dan jeruk nipis

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu diet hari keempat (no minyak, no tepung, no msg) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!