RECOMMANDED! Resep Rahasia Diet Menu part 1

Anda sedang mencari ide resep diet menu part 1 yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal diet menu part 1 yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari diet menu part 1, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan diet menu part 1 enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan diet menu part 1 sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Diet Menu part 1 menggunakan 9 bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Diet Menu part 1:

1. Gunakan 80 gr brokoli
2. Sediakan 50 gr tempe (potong kotak kecil)
3. Ambil 1 butir telur ayam kampung (buang kuningnya)
4. Sediakan 1 siung bawang putih
5. Gunakan ¹⁄₂ sdm kecap asin
6. Siapkan Daun bawang
7. Gunakan Lada putih bubuk (optional)
8. Sediakan secukupnya Garam
9. Ambil secukupnya Air

Cara membuat Diet Menu part 1:

1. Rebus telur ayam kampung (tingkat kematangan bisa disesuaikan). Lalu buang kuning nya. Sisihkan
2. Cincang bawang putih. Setelah itu iris daun bawang jangan terlalu tipis biar berasa gitu pas dimakan.
3. Tumis bawang putih dan daun bawang di teflon (TANPA MINYAK). Sampai harum agak gosong sedikiiiiittt tak apa jadi makin wangi
4. Masukkan air sesuai keinginan ya. Kalau mau banyak kuah masukin air agak banyak juga gapapa. Tunggu agak mendidih.
5. Lalu masukkan brokoli tutup agar matang merata dan tidak over cooked biar gizi nya tidak rusak. Kurleb 4 menit api sedang.
6. Setelah brokoli agak empuk masukkan tempe lalu tutup lagi. Masak lagi 1 menit api sedang karena protein rentan rusak yaaa
7. Setelah matang, lalu bumbui dengan garam dan kecap asin. Tuang ke mangkok dan taburi dengan lada bubuk.
8. And it's doneeeee!!! Selamat makan sehat dan enak. Jamin gak hambar dan tetap enak walaupun gak ditumis pakai minyak👌👌👌👌👌

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan diet menu part 1 yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!