BIKIN NAGIH! Cara Membuat Tempe penyet diet tanpa minyak

Lagi mencari ide resep tempe penyet diet tanpa minyak yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tempe penyet diet tanpa minyak yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tempe penyet diet tanpa minyak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tempe penyet diet tanpa minyak enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tempe penyet diet tanpa minyak sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Tempe penyet diet tanpa minyak memakai 10 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Tempe penyet diet tanpa minyak:

1. Gunakan 1 potong tempe,resep asli 175gr (me:400gr)
2. Siapkan 2 biji cabe merah besar (1)
3. Sediakan 8 biji cabe rawit (13)
4. Gunakan 5 siung bawang merah (7)
5. Sediakan 3 siung bawang putih (5)
6. Sediakan 1 Sdt terasi(bgks kecil 4,2gr)
7. Sediakan 1 Sdt ketumbar
8. Ambil 200 ml air,di tambahkan secara bertahap
9. Siapkan Secukupnya garam,gula dan merica bubuk
10. Gunakan Segenggam daun kemangi tambahan dari saya

Langkah-langkah membuat Tempe penyet diet tanpa minyak:

1. Uleg/haluskan semua bumbu..
2. Potong kecil" tempe biar mudah empuk dan bumbu meresap.
3. Campurkan bumbu uleg dan tempe sampai tercampur rata.
4. Panaskan sedikit air kira"100 ml,setelah mendidih masukan tempe,aduk" dan tutup sampai air asat.
5. Setelah asat tambahkan lagi sisa air, aduk" dan biarkan sampai air asat lagi.. jangan lupa tambahkan garam,gula dan merica.. koreksi rasa.
6. Setelah air tinggal sedikit masukan daun kemangi,msak sampai layu dan tercium aroma wangi nya.. matikan api.
7. Siap untuk di santap…. sehat,protein tinggi,rendah kalori..😊 Semoga bermanfaat.. 🥰.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tempe penyet diet tanpa minyak yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!